SABATO 19 OTTOBRE
- Eurekacademy Roma -
Paola Foggetti
In questo seminario esploriamo insieme i processi dell'ascolto e della comunicazione intesi come funzioni armoniche.
Comunicare e ascoltare sono due processi complessi e complementari, ma possono avere scopi diversi e collocarsi, sia l'uno che l'altro, in primo o in secondo piano a seconda dei contesti relazionali.
Ci orientiamo seguendo i principi fondamentali della Mindfulness e di alcuni modelli di psicoterapia della terza ondata, al fine di far emergere i propri valori individuali in piena consapevolezza.
La vita è relazione e relazione è vita, e ogni contesto relazionale è rappresentato da un'azione a livello centrale e nel corpo.
Andremo quindi a delineare le basi neuro-psico-fisiologiche della comunicazione e dell'ascolto consapevole.
La cura delle parole e la scelta delle azioni consapevoli delineano l'esperienza comunicativa, mentre sapersi ascoltare e ascoltare l'altro, mettendo il sé sullo sfondo, rappresentano il contesto relazionale partecipato e interattivo di tutto il seminario.
I partecipanti sono invitati a partecipare attivamente e a fare pratica meditativa.
Uno spazio viene dedicato alla visione/ascolto di un frammento di un film con role-playning.
Buona partecipazione a tutti
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